連休振り返り記事があちこちに。 そういう私は、昨日の午後３時半からプチ断食を実行してました。 ８時間食べて、その後１６時間食べないプチ断食です。 朝と昼を普通に食べると、食べ惜しむ気持ちが湧く。たかが一回でも。 オヤツは、クロワッサンたい焼き…
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